الشيخ عبد الكريم الخضير تفسير سوره الحديد

افضل جهاز لاب توب

بقلم: Euronews • آخر تحديث: 25/11/2017 حجم النص Aa سمك التونة غذاء صحي ولكن... قد لا يكون سمك التونة الأفضل على الاطلاق من بين بقية أنواع الأسماك لكن معظم الخبراء لا يزالون ينصحون باستهلاكه لما له من منافع. إذ أن 28 غراما من البروتينات تكفي لتلبية 56% من احتياجات الانسان الغذائية ليوم واحد، نظرا لقيمته الغذائية العالية. لكن ماذا عن سمك التونة المعلب وما أثره على صحة المستهلك؟ مصدر مهم للبروتينات ويمثل لحم التونا مصدرا مهما لزيت أوميغا3 وأحماض أمينية تحمي من أمراض القلب. ولكن لحم التونة لا يعلّب كله بالطريقة نفسها. إذ أُجريت دراسة نشرتها مجلة التغذية الصحية العامة الأمريكية، وتعلقت بتعليب منتوج التونا في معامل داخل الولايات المتحدة. وأظهرت أن تعليب السمك في الماء يحافظ على نسبة عالية من الأحماض مقارنة بتعليب السمك مع الزيت. احذروا الزئبق! لكن الهاجس الأكبر وفق الباحثين هو وجود الزئبق في لحم سمكة كبيرة مثل التونة. فتلوث الجو يتسبب في انتشار كميات كبيرة من مادة الزئبق ما يؤدي إلى تراكمه في المحيطات فيمتصه السمك ويمكن أن يخزنه. وعندما تأكل أنواعا من الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون إذا كانت كبيرة مثل التونة، فإن جسمك يمكن أن يخزنها في الدورة الدموية أيضا، وبحسب خبراء فإن امرأة واحدة من أصل ستة نساء على الساحل الأمريكي تتعرض إلى نسبة عالية من الزئبق الذي يمكن أن يضر بالجنين.

افضل جهاز لاب توب ديل

Jump to Sections of this page Accessibility Help Press alt + / to open this menu Email or Phone Password Forgot account? Sign Up See more of ‎شركة الواحة للطباعة و الخدمات الإعلامية‎ on Facebook Log In or Create New Account See more of ‎شركة الواحة للطباعة و الخدمات الإعلامية‎ on Facebook Forgot account? or Create New Account Not Now Recent Post by Page ‎شركة الواحة للطباعة و الخدمات الإعلامية‎ April 23 at 10:35 AM See photo ‎شركة الواحة للطباعة و الخدمات الإعلامية‎ April 23 at 10:35 AM See photo ‎شركة الواحة للطباعة و الخدمات الإعلامية‎ April 23 at 10:35 AM See photo English (US) Español Français (France) 中文(简体) العربية Português (Brasil) 한국어 Italiano Deutsch हिन्दी 日本語 Sign Up Log In Messenger Facebook Lite Watch People Pages Page Categories Places Games Locations Marketplace Groups Portal Instagram Local Fundraisers Services About Create Ad Create Page Developers Careers Privacy Cookies Ad Choices Terms Help Settings Activity Log Facebook © 2020

افضل جهاز لاب توب ٢٠١٩

  • افضل جهاز لاب توب ابل
  • افضل جهاز لاب توب للمهندسين
  • تعرف على العلاج السحري لمشاكل القدم احذية سول اند سول soul and soul shoes • الأحذية
  • افضل جهاز لاب توبيكات
  • كيفية الاستثمار في الاسهم دليلك الشامل للاستثمار واختيار افضل سهم
  • افضل جهاز لاب توب للجرافيك
  • منتديات هوامير البورصة المفتوحة كاملة